Elke maand heeft  Fitness Club Buurse een andere oefening. Vraag naar de oefening van de maand.

De Power Plate therapie is ontstaan uit de ruimtevaart, hierdoor konden de astronauten langer in de ruimte verblijven. De werking De Power Plate genereert trillingen die als energie worden overgedragen op ons lichaam. Deze mechanische prikkel geeft een rek‑reflex die, afhankelijk van de ingestelde frequentie, 30 tot 60 maal per seconde plaatsvindt. Het gevolg hiervan […]

Elke zondag van 10.15-11.15 uur. In de muziekzaal van de trefkoel. Korte uitleg Tae-Bo Tae Bo is een aerobictraining waarbij bewegings- en trainingsvormen uit de gevechtsport worden gebruikt. Er wordt aandacht geschonken aan techniek, houding en uitvoering van de oefeningen. Door bewegingen als verdedigen, stoten, trekken en pushen worden spieren, motoriek, snelheid en lenigheid van […]

Afvallen bij Fitness Club Buurse op een gezonde en natuurlijke manier. – Je krijgt een kant en klaar eetprogramma van 5- 10 weken. Dit zijn hele normale en gezonde producten. Bij het kant en klare programma zit een boodschappenlijst voor de hele week. – Dit programma is verder uitgebreid met een natuurlijk product, namelijk groene koffie. Dit volkomen natuurlijk […]